かおりヶ丘です。

西武池袋線「ひばりヶ丘駅」にあるアロマとハーブの専門店

Aroma&Herb　かおりヶ丘です 

皆様の心身の健康にお役に立てたらいいなと思っています。 
このブログにはアロマやハーブ、フラワーレメディを
もっと身近かに、もっと楽しく活用できるようにご紹介しています。
よかったらご参考に

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場所とか営業時間とかはコチラをご覧下さい


　★精油ずらっと５０種以上★

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ウェブショップはコチラです
　　　　　　
　（http://kaorigaoka.shop-pro.jp/）

疲れた胃腸の立て直しに★レモングラス

世間は５月病…とまではいかなくても不調に陥っている方が多い模様です。

新しい環境は思ってる以上に負担がかかっているもの。
ＧＷのまとまった休みをきっかけに今まで溜まっていた疲れがドバーっと出てくるタイミングが今みたいです。
多くの場合はそれまで疲れを自覚できてないケースが多いのではないでしょうか。　
「こんなはずじゃないのに(тωт`)」と焦れば焦るほどドツボにはまるのです。

ストレスから起こるからだの不調といえば・・・
胃がムカムカ・・・
食欲がない・・・
といった胃腸の不調です。

第二の脳と言われているほど超重要な臓器の一大事！！！
そんな疲れた胃腸を立て直す「レモングラス」が今週の特価です


レモングラス精油￥1140→￥1026(5/12まで)

レモングラスは、ご存知アジア料理によく使われるハーブですね
スッキリしたレモンっぽい香りで、かぐだけで胃腸にいいのが分かる感じがします。
実際に胃腸が弱い方はこのアロマが好きな人が多いですよね

これは副交感神経を刺激して胃の働きを高め、消化促進作用があり消化不良を助ける働きがあるんです

以前、胃炎で入院した友人に「レモングラス精油」をお見舞いに持って行った事があったんですけど、香りを嗅いだらソッコーで「お腹空いた！」と言っていましたよ♪♪

また、神経疲労を回復させる作用もあるので、イライラする時とか疲れて体が重い日にはお風呂に2～3滴落として入浴すると快眠できます

そしてレモングラスのハーブティーも同じく激押しです


レモングラスハーブティー￥520

おいしくて、胃腸にやさしい代表的ハーブです。
ドラッグストアに行く前にぜひ一度お試しください。

by Aroma＆Herbかおりヶ丘
↓ウェブショップはこちら
http://kaorigaoka.shop-pro.jp/

おいしいハーブティーは水道水で★ハーブQ&A

　ハーブティーを美味しく入れるには、やっぱりミネラルウォーターを使った方がいいの？




というご質問を頂きましたが、

　ミネラルウォーターはおすすめできません。

急須やポットの湯の中で、茶葉が元気よく踊っている状態が一番理想的です。
その状態がハーブの有効成分が効率よく抽出されるのです。

そういう状態を作り出すためには酸素をたくさん含んだ水が最適なんです。

酸素をたっぷり含んでいる水、それは「水道水」。

（ただし、くみ置きした水は酸素が抜けてしまいます。
また、保温したポットのお湯も温度が低く、古くなっているのでおすすめできません。）

ミネラルウォーターには、酸素はあまり含まれていませんのでハーブティーには適さないのです。
また、ハーブにはミネラルがいっぱい含まれているのでミネラルウォーターの成分とケンカしてしまう場合もあります。


カルキ臭いとか、赤さびが気になる時は当然NGですが、新鮮な空気をたっぷり含んでいる水道水をよく沸騰させて入れて下さい♪
おいしくて薬効豊かなハーブティーができますよ

by Aroma&Herb　かおりヶ丘
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スマドラ系アロマ☆ローズマリーで頭脳明晰

黄金週間が終わりましたね。
たっぷりチャージできましたか？？

現実に戻る為のシャッキリアロマが今週の特価です


ところで、「スマドラ」というのをご存知ですか？？
スマートドラッグと言って、「頭がよくなる薬」らしいです。
まるで魔法か映画のよう☆

その正体は、脳の血流をよくすることで頭の機能を向上させる栄養素のサプリメント。
欧米では受験生や頭をよく使う職業の人に広く使用されているらしいです。
さすが欧米！
日本では薬事法で規制されてるみたいです。


ん？脳の血流をよくする？？？
それって…
ローズマリーじゃん！！！

変なサプリなんか飲まなくてもアロマ嗅げばいいじゃん！！！

という事で今週はローズマリーです


ローズマリー5ml￥1140→￥1026(5/12まで)

なにを隠そう店主も資格取得の勉強やここぞ！という時にローズマリーを香らせています。
これを香らせておくと、
頭脳明晰で人が変わったようにキレ者に
なりません。

だけど、なんとなく集中力の持久力が向上する感じがするんです。
いったん勉強なり仕事に取り掛かった後、一段落落ち着くまで集中して作業ができる気がします。
スッキリした香りだし、脳内がモヤモヤせずクリーンになった感が気持ちいいです

ここぞという時だけじゃなくて普段から仕事や勉強中、やる気が出ない朝、ちょっと疲れてパフォーマンスが落ちてくる午後とかに香らせるとかなりいいです

もっと早くローズマリーと出会っていたら店主はもっと大成したかな。


そしてお仕事が終わったらラベンダーなどで癒されてリセットしましょう☆


BY Aroms&Herb　かおりヶ丘
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遊び疲れに☆優雅にローズミルクティー☆ティーバッグで簡単レシピ

連休のまっただ中ですがいかがお過ごしですか？？

普段しない遠出、どこに行っても混雑、何をするにもし長蛇の列で疲労困憊な方いませんか？
それは店主です。

そんな疲れを癒すべく、お家で優雅にローズのミルクティーが最高です



アンチエイジングの神様、ローズの花びら食べちゃった！って感じに香りが口中に広がります！
ミルクのコクもあって心身共に癒されます


ティー＆ハーブ　ローズ￥420

これはローズの花びらと紅茶のブレンドで、アッサムと薔薇の香りが本当にいい香りでおいしい♪
ローズは女性の美と健康にとって大きな働きをしてくれるのでぜひとも飲んで下さい！！

友達に作ってあげるとたものっすごく感動してくれますよ
こういうなんだかオシャレちっくなのが幸せを感じるのです。

これはティーバッグタイプで簡単に飲めるところも◎
↓ティーバッグで作るミルクティーのレシピです。

【材料１人分】
ティー＆ハーブ　ローズのティーバッグ1個
熱湯100mlくらい
牛乳　　････150mlくらい
お好みでハチミツなど････適量

【作り方】

①カップにティーバッグと熱湯100mlを入れます。
②ティーバッグをゆさゆさしてよく抽出します。
③そこに牛乳150mlを入れて1分30秒くらいチン。
④またゆさゆさして出来上がりです
はちみつなどお好みでどうぞ。

これでまた明日も頑張れそう


by Aroma&herb　かおりヶ丘
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オーガニックはちみつキャンディーで砂糖絶ち☆

人気のあるオーガニックキャンディーにハニー味もでました。

コクのあるはちみつの優しい風味が本当に美味しいのでおすすめです！
ちょっと昔懐かしい感じがして心地いい甘さに癒されます
小さなお子様も大好きな味じゃないかな。

これのすごいところは美味しいだけじゃなくて白砂糖を使ってないところ！！
白砂糖をつかっていないキャンディーってすっごい貴重ですよね！！


オーガニック　ハニーキャンディー
￥499


体をどんどん老化させるとして忌み嫌われている白砂糖はなるべく避けるのがマストです。
今、世界中のセレブやエグゼクティブが最も注目しているホットな話題が抗糖化 。
ミス・ ユニバース・ジャパン公式栄養コンサルタントのエリカ・アンギャルさんも言っていますよね。

白砂糖のたくさん入ったものを食べると、さらに甘いものが欲しくなり、あぁスパイラル
一時的に血糖値が急上昇し、シュガーハイ、砂糖依存などと言われています。


このキャンディーには砂糖ではなくGI値の低い玄米シロップや、有機サトウキビ縮ジュースが使わていて、
USDA、QAI認定オーガニックなので化学肥料や農薬、遺伝子組み換え原料、さらに人工香料、人工着色料も不使用なので安心です。



一袋約25粒入っているのでボリュームも十分ありますよ！
海外製なのでパッケージがオシャレなのも注目

甘いものや良くないと言われている物を完全に断つのは無理！なのでなるべくこういうものを選びたいですね。

by Aroma＆Herbかおりヶ丘

精油の宝石「ジャスミン」特価です☆本物の贅沢をどうぞ☆

今週の特価アロマは特別な精油「ジャスミン」です

ローズに次いで貴重で高価ですが、それでも根強い人気のアロマです。


ジャスミン・アブソリュート2ml
￥6,470→￥5,823(4/28まで)
送料無料♪

独特で本当に素晴らしい香りなんです
この香りを嗅ぐと快感の脳内ホルモンが放出すると言われていて、本当にそれが体感できます
どん底のブルーな気分でも癒されます
もしかして中毒性があるんじゃないかと思うほどですよ♪♪

その素晴らしい香りの主な成分は、「cis-ジャスモン」と言って、この芳香成分はまだ人工的に作り出せていません。
自然の花から抽出するしかないので、非常に高価なのです

一般的に出回っているリーズナブルなジャスミンの香りの製品と比べると、香りの素晴らしさは別格！！
以前ケチって人工香料のジャスミンの香りがする製品を購入した事があったんですけど、本当に雲泥の差でがっかりしました。
やはりそれなりの物はそれなりですね。
安物を買って失敗するより本当に良い物を大切に使った方がいいと痛感。

本物のジャスミンには催婬作用があり、フェロモンの一種も含まれているんです。
たからあのうっとりした気分になれんです。
無水エタノールに混ぜて香水を作ってデートの時にどうですか♪

特価のこの機会を逃さずぜひどうぞ。
元が高いだけにかなりお得ですよ


by Aroma＆Herbかおりヶ丘
↓ウェブショップはこちら

ストレス過食に☆レスキューパステル

イライラして甘いもの食べすぎちゃったー(TT)(TT)(TT)
って事ありません？？？
店主はよくあります


満腹感を感じるようにゆっくりよく噛んで、
体にいいものだけ選んで食べて
遅い時間には食べないように

すりゃーそりゃいいんだろーけど
食事は単なる栄養補給ではなく、生きがい、ストレス解消など楽しみでもありますよね！
わかってるけど食べちゃうのだ。
疲れてたりストレスが溜まってると特に。

そんな時に！！
グミタイプの「レスキューパステル」がいいと発見しました


レスキューパステル(グミ)￥1575

噛みごたえ抜群の固めのグミなので、これをガシガシ噛み締めると、
やけ食い、ヤケ酒をしたいイライラした気持ちが不思議と落ち着いて、心にゆとりが生まれるんですよ

普通のレスキューレメディでもいいとおもいますが、
噛み締める分かなりストレス発散になる感じ

ダイエットには食前に食べるのもいい感じですよ

by Aroma＆Herbかおりヶ丘