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自然療法 かおりヶ丘

ひばりヶ丘にある自然療法専門店

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今年はすごいと皆口をそろえる花粉。
本当にすごいですね。
店主の周りでも今季から花粉症発症という悲報がぞくぞくと届いています。

花粉だけじゃなくて黄砂なのかなんなのかホコリっぽくて喉がイガイガ。
窓を開けておくと床がザラザラになるのは困ります。
中国由来のナントカ2.5とかなんなのさ。
そんな気候の中、旦那さんの洗濯物だけ外に干しているのはトップシークレットで


花粉症やアレルギーの不快な症状には、やっぱりアロマの需要が高まっています。
あるのとないのでは全っっ然違うみたいですね!!
ユーカリやペパーミントが定番ですが、他にもいいのあります!
症状や好みにあわせてどうぞ。

症状別おすすめアロマ

【鼻詰まり、かゆみ、乾き型・・・ 】

粘液の詰まりには、優秀な粘液溶解作用がある1.8シネオールが含まれる精油

 ユーカリ、ローズマリー、ティートリー、
 ペパーミント、ラベンダーなど


不思議なくらい鼻呼吸が楽になりますよ。
粘膜を乾燥から守るベンゾインやサンダルウッドもおすすめグッド(上向き矢印)

鼻ズル分泌過剰型・・・】
中枢神経系抑制(鎮静・抗痙攣)、抗炎症、抗アレルギー作用のある精油

 カモミール・ローマン、フランキンセンス、
 ローズウッド、サンダルウッド、ラベンダーなど

粘膜、呼吸器を強化します。
呼吸器から神経系、免疫系など多岐に渡って効果的。
リラックス作用のあるエステル類やモノテルペンアルコール類が含まれていて寝る時にも最適夜

ただ香らせておいたり、マスクに少量つけておくだけでもいいですが、
マグカップのお湯に数滴落として昇ってくる蒸気をゆっくり吸い込む方法は物凄く効きますよグッド(上向き矢印)


その他の対策としては、
免疫力を強化するエキナセアや、粘膜を強化するエルダーフラワー、ネトルなどのハーブティーを飲む事コーヒー



免疫系の80%は腸にある事が分かっています。
目、鼻、呼吸器はもちろん、腸内も粘膜ですから実際には粘膜が免疫機能を担当しているともいえます。
季節の変わり目の気温の差が激しいと、体が対応しきれなくなって粘膜機能が低下→症状として特に鼻と目に現れるんですね
なのでここは、これらのハーブティーを毎日飲んで鉄壁のガードを

また、上記のハーブにはアレルギー症状を引き起こすヒスタミンなどの放出を抑える成分を含んでるので、花粉症のかゆみなどに有効と注目されています病院

さらに、ねばねば系の食べ物(納豆、オクラ、山芋など)も粘膜を強化によし。


毎年ストレスとリスクは増すばかり。
なるべくストレス少なく乗り越えたいですね

by Aroma&Herb かおりヶ丘
↓おすすめアロマはコチラ
かおりがおか
 

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フラワーレメディ、アロマ、ハーブ専門店、かおりヶ丘

都内西武線「ひばりヶ丘駅」歩5分の所にあるお店です。
042-439-6689

★店舗営業日 火木土
 時間11:00-17:30

★相談、教室  月水金(予約制)
  時間10:00-20:00
①ホリスティックケア 無料相談
  フラワーレメディ、アロマ、ハーブ等により
  西洋薬になるべく頼らない心身の健康管理を提案します。
  心のマイナスをプラスに変えて、   HAPPYな生活を目指しましょう!!

 ②アロマ初心者のミニ教室(1時間半)
  フラワーレメディ基礎教室もどうぞ


 
  お気軽にご相談下さい。
おまちしております。

kaorigaoka@chorus.ocn.ne.jp

 
取扱い商品 エッセンシャルオイル(E-conception精油、TAOASIS精油) フラワーレメディ、 ハーブティー、 その他関連商品。

プロフィール

HN:
アロマ姉さん
性別:
女性
自己紹介:
初めまして♪
「かおりヶ丘」にようこそ。
フラワーレメディやアロマ、ハーブなど、
自然のチカラを借りて
よりよい素敵な自分に変身しましょう^^

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