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自然療法 かおりヶ丘

ひばりヶ丘にある自然療法専門店

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◆のぼせでポ~~、重だるい「陰虚」の方

陰とは水分。体内の血液以外の水分不足「潤いが無い」状態です。
そのため冷却不足で、オーバーヒート気味。

☆喉が渇く
☆めまい、耳鳴り、足がだるい
☆寝汗をかく
☆頬が赤くなる

 顔色が赤いと「陽性タイプ」と勘違い
 しがちですが、実は、虚症(陰性)タイプです。


避けて欲しい食材
 とうがらし、わさび、からし
 冷たいもの、大量の飲酒


おすすめの食材
  体を潤すもの、熱をさます「平性、涼性」のもの
  豆腐、牛乳、はちみつ、胡麻、白きくらげ、すっぽん、貝類
  トマト、梨、メロン、豚肉、れんこん、ゆり根、
  白菜、ヤマイモ, サトイモ、松の実、ピーナッツ


こんな料理

「酸甘化陰」という言葉があります。
甘味、酸味をあわせると、陰分が沸いてくる
と言う意味です。
料理にも酢や砂糖を上手に取り入れましょう。

たとえば今日の夕食は。。。。

酢豚
牡蠣と白菜の豆乳スープ
レンコンの胡麻マヨネーズ和え
   
    。。。っていうメニューはいかがでしょう。

おすすめの飲み物

  ほうじ茶、牛乳、豆乳、そして。。。

☆はちみつたっぷりの「ローズヒップティー」
 酸味の効いたローズヒップのティーに
 潤いをくれるはちみつをプラス。
 まさに「酸甘化陰」ですね。
 ミネラルもたっぷりです。
 
☆カモミールミルクティー
 潤い効果のあるカモミールティーは
 ミルクとの相性抜群です。
 心も体も潤ってしまいます。


。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。


「ローズヒップ」     70g   ¥690
「カモミール」     50g徳用  ¥1000

by Aroma&Herb かおりヶ丘

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フラワーレメディ、アロマ、ハーブ専門店、かおりヶ丘

都内西武線「ひばりヶ丘駅」歩5分の所にあるお店です。
042-439-6689

★店舗営業日 火木土
 時間11:00-17:30

★相談、教室  月水金(予約制)
  時間10:00-20:00
①ホリスティックケア 無料相談
  フラワーレメディ、アロマ、ハーブ等により
  西洋薬になるべく頼らない心身の健康管理を提案します。
  心のマイナスをプラスに変えて、   HAPPYな生活を目指しましょう!!

 ②アロマ初心者のミニ教室(1時間半)
  フラワーレメディ基礎教室もどうぞ


 
  お気軽にご相談下さい。
おまちしております。

kaorigaoka@chorus.ocn.ne.jp

 
取扱い商品 エッセンシャルオイル(E-conception精油、TAOASIS精油) フラワーレメディ、 ハーブティー、 その他関連商品。

プロフィール

HN:
アロマ姉さん
性別:
女性
自己紹介:
初めまして♪
「かおりヶ丘」にようこそ。
フラワーレメディやアロマ、ハーブなど、
自然のチカラを借りて
よりよい素敵な自分に変身しましょう^^

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