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自然療法 かおりヶ丘

ひばりヶ丘にある自然療法専門店

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冬季うつ病」なるものがあるようです。
秋と冬限定の鬱症状。

秋冬は調子がなんとなく悪くなるんだよなぁ・・・
という方いませんか?
それ気のせいじゃないですよ!

メランコリーな秋と言いますが、秋になると日照時間が短く暗い雰囲気に、気温も低くなるのでメラトニン分泌のバランスが崩れたり、神経伝達物質であるセロトニンが減り、脳の活動が低下してしまうためだと考えられています。

改善方法としては、
一番手っ取り早いのは、病院に行く事病院

いや、そこまでじゃないから・・・と言う場合は、
意識的に太陽の光を浴び、適度な運動、規則正しい生活を心がけるといいようです。

特に朝起きたらカーテンをあけて光をいっぱい取り入れるのが簡単でおすすめです晴れ
朝の光にはセロトニンをふやす働きがあります。曇りの日でも効果はあるそうですよ。

日照時間が短くなる事が一因なので、これでかなり改善するのではないでしょうか。


そして、精神をリラックスして気分が前向きになるアロマもどうぞ!
ブレンド精油の「ビーハッピー」が今週のおすすめです。


ビーハッピー
taoasisブレンド精油「ビーハッピー」¥2100→¥1890(10/27まで)


ドイツの調香師の絶妙なブレンド技で、きらめくようなハッピーな香りに仕上がっています。

【ブレンド内容】
トルー、マンダリングリーン、ネロリ、イランイラン他


聞きなれない精油「トルー」とは?
マメ科の植物で甘いバニラのようなカラメルのような・・・そんな香りがする珍しい精油です。
マンダリングリーンは早熟のマンダリンから採れる精油でマイルドな香りがします。

そこにネロリやイランイランその他10種類以上の精油が巧みにブレンドされています。
クサクサした気分を和ませて前向きな気持ちに導いてくれるでしょう☆

容器のデザインもおしゃれで見てるだけでハッピーですね♪♪

できれば南の島に行ってたいけど、そんなわけにいかない方はぜひお試し下さい!


by Aroma&Herb かおりヶ丘
↓Online Shopはコチラ

かおりヶ丘
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フラワーレメディ、アロマ、ハーブ専門店、かおりヶ丘

都内西武線「ひばりヶ丘駅」歩5分の所にあるお店です。
042-439-6689

★店舗営業日 火木土
 時間11:00-17:30

★相談、教室  月水金(予約制)
  時間10:00-20:00
①ホリスティックケア 無料相談
  フラワーレメディ、アロマ、ハーブ等により
  西洋薬になるべく頼らない心身の健康管理を提案します。
  心のマイナスをプラスに変えて、   HAPPYな生活を目指しましょう!!

 ②アロマ初心者のミニ教室(1時間半)
  フラワーレメディ基礎教室もどうぞ


 
  お気軽にご相談下さい。
おまちしております。

kaorigaoka@chorus.ocn.ne.jp

 
取扱い商品 エッセンシャルオイル(E-conception精油、TAOASIS精油) フラワーレメディ、 ハーブティー、 その他関連商品。

プロフィール

HN:
アロマ姉さん
性別:
女性
自己紹介:
初めまして♪
「かおりヶ丘」にようこそ。
フラワーレメディやアロマ、ハーブなど、
自然のチカラを借りて
よりよい素敵な自分に変身しましょう^^

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