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自然療法 かおりヶ丘

ひばりヶ丘にある自然療法専門店

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頭痛に悩んでいる方は結構多いですよね。

気分が悪くなったり、仕事やデートに行くのもかなり辛い。
でも「頭痛くらいで…」となかなか理解されないのです。

そんな頭痛持ちの方におすすめのミルクハーブティーの作り方を紹介します。
このミルクハーブティー本当によく効きますよ!

かおりがおか

コーヒーミルクカモミールティーの作り方。

①お鍋にカップ一杯のミルクと大さじ1/2のカモミールを入れて、
沸騰直前で火を止め、そのままフタをして3分間まちます。
②茶こしなどで濾して出来上がり。

簡単に作りたい場合は、
濃いカモミールティーをカップに半分作って、
そこに温かくした牛乳を入れてもOKです

お子様や甘いのがお好きな方はハチミツを入れて下さい。
まろやかなミルクとハーブの豊な香りが癒されます

現代人の頭痛の原因で最も多いのはストレスからの神経の緊張や不眠によって血液循環が悪くなったりすることからきています。
カモミールは優れた鎮静作用で心身をリラックスさせてくれるのでストレスによって起こる頭痛に最適なんです

スッキリして頭が軽くなるペパーミントもおすすめです。

その他、カモミールやラベンダーなど鎮静系のアロマを焚いたり
キャリアオイルで希釈してこめかみをマッサージするのも効きますよexclamation

オマケ
ストレス解消に関して聞いた話ですが、
ビニールの袋にいらない皿や茶碗を入れて、力いっぱい壁に叩きつけると、その「音」、「力を入れたこと」、「粉々にする快感」で、イライラが一発で収まるそうです。
店主はまだやった事ありませんが、皆さまぜひお試しくださいませ。


by AromaYHerbかおりヶ丘
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かおりヶ丘
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フラワーレメディ、アロマ、ハーブ専門店、かおりヶ丘

都内西武線「ひばりヶ丘駅」歩5分の所にあるお店です。
042-439-6689

★店舗営業日 火木土
 時間11:00-17:30

★相談、教室  月水金(予約制)
  時間10:00-20:00
①ホリスティックケア 無料相談
  フラワーレメディ、アロマ、ハーブ等により
  西洋薬になるべく頼らない心身の健康管理を提案します。
  心のマイナスをプラスに変えて、   HAPPYな生活を目指しましょう!!

 ②アロマ初心者のミニ教室(1時間半)
  フラワーレメディ基礎教室もどうぞ


 
  お気軽にご相談下さい。
おまちしております。

kaorigaoka@chorus.ocn.ne.jp

 
取扱い商品 エッセンシャルオイル(E-conception精油、TAOASIS精油) フラワーレメディ、 ハーブティー、 その他関連商品。

プロフィール

HN:
アロマ姉さん
性別:
女性
自己紹介:
初めまして♪
「かおりヶ丘」にようこそ。
フラワーレメディやアロマ、ハーブなど、
自然のチカラを借りて
よりよい素敵な自分に変身しましょう^^

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