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ひばりヶ丘にある フラワーレメディ、アロマ、ハーブの専門店 Aroma&Herb  「かおりヶ丘」です。
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     疲れ&ストレスケア

    つい言ってしまう「疲れた…」っていう言葉。
    本気でもう動けない!ってくらい疲労困憊なワケでもないんだけど、
    つい、疲れた~って口癖のように言ってまたり(^ω^;)

    「疲れた」って言わない方がいいってよく聞きますけど、
    でもその言葉で「でも頑張ろう」って自分をプチリセットする為の場合もあるんだなと思います。

    しかしやっぱり、出来れば疲れは感じたくないもの。
    体の疲れ、精神的な疲れはストレスに直結するし顔にもでます。
    むしろ自覚してなくても
    「あら?どうしたの?ちょっと疲れてるね」
    などと言われてショックを受けた事ありあませんか?バッド(下向き矢印)

    だからこそ疲れはその日のうちにとっておきましょう。

    疲れない人なんていないし、そういう時に迷わず頼りたい、
    しっかり疲れをとれる武器ご紹介しますクローバー

    そういうものがあるのとないのとでは
    人生変わってくるんじゃないかと本気で思います。


    まずは
    クローバーストレス疲れにおすすめアロアクローバー

    アロマがストレスにいいのは周知の事実ですよね。
    気のせいなのではなく、実際脳波などでも実証済みです指でOK


    【ベルガモット】 (6/20まで特価です☆)
    リラックス作用のある酢酸リナリルが含まれていて、不安を和らげる作用に定評があります。

    【クラリセージ】
    鎮静作用を持つエステル類を多量に含み、強力な鎮静作用があります。
    集中力が必要な場面では使用しないようにと言われるほど、ある意味強制リラックスでしょうか。

    【プチグレン】
    エステル類とリナロールを多量に含み、神経バランス回復を図ります。 不安や緊張時におすすめ!

    【ローズウッド】
    中枢神経に作用して鎮静、抗不安作用のあるリナロールが含まれ、 神経障害、神経疲労に期待!

    【マジョラム】
    自律神経を調節するテルピネン-4-olとモノテルペンアルコールを含みます。
    そわそわした心をなごませて落ち着かせてくれます。

    その他、幸せホルモンと呼ばれる「セロトニン」の分泌を促進すると言われる
    フランキンセンス、サンダルウッド、ゼラニウム、ラベンダー
    もいいですねるんるん

    お部屋に香らせて芳香浴1日30分くらいするか、スイートアーモンドオイル25mlに5滴落してマッサージして皮膚から成分を散りこんだり、

    あと、おすすめはお風呂に入れてアロマバスですいい気分(温泉)
    やはりお風呂は日常の中で唯一重力から解放される時。
    心のみならず、筋肉もほっと緩んで、体も温まるので血行促進グッド(上向き矢印)
    ストレスや緊張があると、血管が収縮して血行が悪くなるんですよね。
    その意味でも二重におすすめです。

    そこにアロマが加われば最高かと揺れるハート
    そのまま湯船に3~5滴落してよくかき混ぜるだけでもいいし、
    お肌が弱くて心配という方は液体乳化剤に混ぜればお湯全体に行き渡らせる事ができます。

    もちろんアロマの入浴剤も各種あります電球

    ↓良質アロマならここ↓
    http://kaorigaoka.shop-pro.jp/
    PR

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    フラワーレメディ、アロマ、ハーブ専門店、かおりヶ丘
    都内西武線「ひばりヶ丘駅」歩5分の所にあるお店です。
    042-439-6689

    ★店舗営業日 火木土
     時間11:00-17:30

    ★相談、教室  月水金(予約制)
      時間10:00-20:00
    ①ホリスティックケア 無料相談
      フラワーレメディ、アロマ、ハーブ等により
      西洋薬になるべく頼らない心身の健康管理を提案します。
      心のマイナスをプラスに変えて、   HAPPYな生活を目指しましょう!!

     ②アロマ初心者のミニ教室(1時間半)
      フラワーレメディ基礎教室もどうぞ


     
      お気軽にご相談下さい。
    おまちしております。

    kaorigaoka@chorus.ocn.ne.jp

     
    取扱い商品 エッセンシャルオイル(E-conception精油、TAOASIS精油) フラワーレメディ、 ハーブティー、 その他関連商品。
    プロフィール
    HN:
    アロマ姉さん
    性別:
    女性
    自己紹介:
    初めまして♪
    「かおりヶ丘」にようこそ。
    フラワーレメディやアロマ、ハーブなど、
    自然のチカラを借りて
    よりよい素敵な自分に変身しましょう^^
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