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ひばりヶ丘にある フラワーレメディ、アロマ、ハーブの専門店 Aroma&Herb  「かおりヶ丘」です。
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      夏バテしない☆ハイビスカスドリンク

    クローバー 「ルビー色のドリンク」を簡単手作りしましょうexclamation ×2

    暑いときはさっぱりしたドリンクをグビグビ飲みたいですね。

    ミネラルウォーターやスポーツドリンクもいいのですが、
    科学を駆使したポ○リやアク○リアスなどの
    スポーツドリンク1本の中には
    20g~30g以上の糖分が含まれているとか。
    飲みすぎてペットボトル症候群にならないよう、注意が必要です。

    そこで、天然の夏バテ防止ドリンクを手作りしてみませんかぴかぴか(新しい)

    ハイビスカスの赤い色は、ブルーベリーと同じアントシアニンの色。
    眼の疲労回復はもちろん、活性酸素を除去したり、、
    細胞を若返らせてくれる効果があります。

    また梅干しと同じ、クエン酸が多いので、疲労回復にぴったりです。
    エネルギー代謝を高め、体の中の疲労物質を、体外に排出する効果もあります。
    ミネラル分、ビタミンCも豊富、まさに天然のスポーツドリンクと言えます。

    東京オリンピックの時、マラソンで金メダルを取ったエチオピアの
    アベベ選手は、このバイビスカスのドリンクを、走る時の
    専用ドリンクにしていたとか。


    【 作り方 】 (500mlペットボトル1本分)
        *ハイビスカス (ドライハーブ)   小さじ2杯
        *水        500ml
        *はちみつ    お好みで

    1. ポットにハイビスカスを入れ、カップ1杯程の湯を注ぎ、
       ゆっくり蒸らします。
    2. お好みではちみつを。
    3. 500mlになるまで水を足し、冷たく冷やして出来上がり。


    爽やかなほんのり酸味で、食欲も増進しますよ。

    ボトルに入れて、夏のスポーツにも携帯してください。

    他にも、二日酔いやむくみ、便秘対策に、
    また忘れてならないビタミンC効果で、夏の美肌のためにも欠かせません。


    【ハイビスカスゼリーの作り方】
      1.ハイビスカスをドリンクの倍の濃さに抽出する。
      2.砂糖またははちみつで、お好みの甘さにする。
      3.規定のゼラチンをさっと煮溶かし、ゼリーカップに注ぐ。
      
      *とろ~~んと柔らかめのゼリーを作りましょう。
       ルビーのようなきらきら感が、おしゃれで涼しげです。

    ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

    有機ハイビスカス(ドライハーブ) 20g  570円
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    フラワーレメディ、アロマ、ハーブ専門店、かおりヶ丘
    都内西武線「ひばりヶ丘駅」歩5分の所にあるお店です。
    042-439-6689

    ★店舗営業日 火木土
     時間11:00-17:30

    ★相談、教室  月水金(予約制)
      時間10:00-20:00
    ①ホリスティックケア 無料相談
      フラワーレメディ、アロマ、ハーブ等により
      西洋薬になるべく頼らない心身の健康管理を提案します。
      心のマイナスをプラスに変えて、   HAPPYな生活を目指しましょう!!

     ②アロマ初心者のミニ教室(1時間半)
      フラワーレメディ基礎教室もどうぞ


     
      お気軽にご相談下さい。
    おまちしております。

    kaorigaoka@chorus.ocn.ne.jp

     
    取扱い商品 エッセンシャルオイル(E-conception精油、TAOASIS精油) フラワーレメディ、 ハーブティー、 その他関連商品。
    プロフィール
    HN:
    アロマ姉さん
    性別:
    女性
    自己紹介:
    初めまして♪
    「かおりヶ丘」にようこそ。
    フラワーレメディやアロマ、ハーブなど、
    自然のチカラを借りて
    よりよい素敵な自分に変身しましょう^^
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