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ひばりヶ丘にある フラワーレメディ、アロマ、ハーブの専門店 Aroma&Herb  「かおりヶ丘」です。
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      カビと鬱とストレスの関係

    今日は晴れましたね晴れチャンスですよ!
    窓という窓を開け放って換気して下さい。
    勢いに乗るカビを食い止めるチャンスです!

    雨時に発生しやすいカビの独特の匂いってありますよね
    その匂いは脳にストレスを与えているらしいです。

    しかも、たとえその匂いに慣れてほとんど感じなくなっても影響するっていうのだから
    これは大問題ですよーーー!!!

    人間は、同じにおいをかぎ続けると数分で慣れて、カビの匂いでもほとんど自覚しなくなります。

    しかし、カビと精神衛生上の問題との関連を調査した世界保健機関(WHO)によると、他の原因を考慮してもカビの多い家に住んでいる人は うつ病のリスクが約40%もアップするという事です。
    また、カビ臭をかいだ時は、 脳のリラックス度を示すアルファ波の出る割合が常通の約3分の2も減ったという結果も出ています。

    せっかくお家でくつろいでいるつもりでも、
    妨げられているが可能性あるワケです


    うつ病になると換気や掃除をする気力がなくなってカビが生えてしまうと思ってたけど、
    逆なのか??

    この季節、なんだか調子が悪くなるのは、
    もしかしたらそのせいもあるのかも。。。


    そこで、抗真菌(カビ)作用抗鬱作用の優れた精油で、カビにもウツにも対応できるルームスプレーを考えてみました。
    クローバー 
    ペパーミント 5滴
    レモン     4滴
    ラベンダー  4滴
    バジル    3滴
    エタノール  20ml
    精製水    80ml

    このスプレーをカーテンやソファなど布につくカビの匂いが出やすいところにスプレーしたり、拭き掃除の時に使って鬱もカビも撃退しましょう。

    スプレー

    他にも、ユーカリ、ティートリー、タイム・チモール、ローレル、レモン、シナモン、ヒノキ、サイプレスなど◎
    お部屋に香らせるだけでも効果的です。


    家族の心身の健康の為にもぜひ心がけてみて下さい


    また、逆に良い香りならたとえほのかでも良い影響を脳に与え続けるという事になりますね。
    やはりリラックスにはアロマなのです★


    by  Aroma&herb かおりヶ丘
    かおりがおか

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    フラワーレメディ、アロマ、ハーブ専門店、かおりヶ丘
    都内西武線「ひばりヶ丘駅」歩5分の所にあるお店です。
    042-439-6689

    ★店舗営業日 火木土
     時間11:00-17:30

    ★相談、教室  月水金(予約制)
      時間10:00-20:00
    ①ホリスティックケア 無料相談
      フラワーレメディ、アロマ、ハーブ等により
      西洋薬になるべく頼らない心身の健康管理を提案します。
      心のマイナスをプラスに変えて、   HAPPYな生活を目指しましょう!!

     ②アロマ初心者のミニ教室(1時間半)
      フラワーレメディ基礎教室もどうぞ


     
      お気軽にご相談下さい。
    おまちしております。

    kaorigaoka@chorus.ocn.ne.jp

     
    取扱い商品 エッセンシャルオイル(E-conception精油、TAOASIS精油) フラワーレメディ、 ハーブティー、 その他関連商品。
    プロフィール
    HN:
    アロマ姉さん
    性別:
    女性
    自己紹介:
    初めまして♪
    「かおりヶ丘」にようこそ。
    フラワーレメディやアロマ、ハーブなど、
    自然のチカラを借りて
    よりよい素敵な自分に変身しましょう^^
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