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自然療法 かおりヶ丘

ひばりヶ丘にある自然療法専門店

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☆今年もそろそろアトピー対策スタートexclamation ×2

このところの寒さで、桜がつぼみのまま
ずっと足踏み状態が続いています。
きっと4月1日頃には満開になることでしょうるんるん

寒さを通り抜け、ほかほかの花の季節桜が来るのは
けっこう楽しみ。。。

なのに、同時にゆううつな季節でもあるのです。
アトピー人間にとっては。。。げっそり

木の芽時から夏にかけて悪化するアトピー。
脱ステロイド」を本気で目指している私ですので、
そろそろ今からできる対策を講じなければと思っています。

〇汗をかいたらすぐに拭く、
〇皮膚を清潔に、
〇全ての合成物質、化学物質からなるべく遠ざかる、
〇甘いもの、油物は控えめに(市販のお菓子もね)
           。。。などなど

これは基本中の基本ですね。
加えて大切なのは、 

〇敵に敏感に反応しすぎてしまう体質や心を強くすること
 (外的・内的ストレスに強くなること。)
○自分をほめてあげる。自分を責めないこと。

が、対策のポイントです。

ということで、

まず体内の免疫力を強化して、
アレルギーに対抗できる体質を作るのに
有効なハーブをチョイスしました。

エキナセア』と『ネトル』です。

両方ともアレルギーに負けない体を
作ってくれる、アトピーさんの強い味方です。

1週間おきに交互に、ハーブティーで飲んでみたいと思います。

おいしいハーブティー

。。。。。。。。。。。。。。。。。。。


クローバーエキナセア 
 
クローバーネトル
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はじめまして。

いつも楽しみに読ませていただいています。
アロマ検定を受ける私にとって、勉強になるだけでなく、アロマ姉さんの軽やかなトーク?も、好きです。
ところで、私の母が花粉症&アレルギー体質なので、しばらく前から、ネトルとエキナセアを混ぜて薬のみしてるんですが、単独で飲んだほうがいいんでしょうか?1:1の割合でブレンドしています。一緒に飲むことで、効果が薄れるとか…?
ぜひ、お教えください☆
アロマ&ハーブ大好き大お姉さんより。。。
by kei 2009/03/30(Mon)22:18:51 編集

A.ハーブブレンドについて

ご質問ありがとうございます。
アレルギー、花粉症つらいですよね。
エキナセアもネトルも花粉症予防や症状を和らげるのによいとされています。ハーブは数種類をブレンドすることで、それぞれの特長の相乗効果が高まるので、さらによいようです。
当店の花粉症対策用のブレンドハーブティーは
「エキナセア、ネトルをはじめエルダーフラワーやペパーミント、ローズマリー」も含まれています。その他「ネトルに甜茶やルイボス、シソ、グアバ」など花粉症によいハーブがブレンドされたものもあります。
もちろん、エキナセアとネトルのブレンドも効果的ですね。
花粉症が始まりそうな1か月位前から症状がおさまるまで毎日続けてみてくださいね。
ただ、エキナセアだけを単独で濃い目に薬飲みするような時は、長期間休みなく飲み続けると、免疫強化の効果が少し薄れてしまうので、2~3週間飲んだら数日間休むというペースが効果的だという研究結果があるようです。
またエキナセアはキク科の植物なので、菊アレルギーのある場合は注意が必要です。
ハーブは薬ではないですが、どちらにしても、効果は人それぞれです。自分の適量を見つけながら、おいしいブレンドを見つけながらお召し上がりください。

by かおりヶ丘 2009/04/15(Wed)14:39:05 編集
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フラワーレメディ、アロマ、ハーブ専門店、かおりヶ丘

都内西武線「ひばりヶ丘駅」歩5分の所にあるお店です。
042-439-6689

★店舗営業日 火木土
 時間11:00-17:30

★相談、教室  月水金(予約制)
  時間10:00-20:00
①ホリスティックケア 無料相談
  フラワーレメディ、アロマ、ハーブ等により
  西洋薬になるべく頼らない心身の健康管理を提案します。
  心のマイナスをプラスに変えて、   HAPPYな生活を目指しましょう!!

 ②アロマ初心者のミニ教室(1時間半)
  フラワーレメディ基礎教室もどうぞ


 
  お気軽にご相談下さい。
おまちしております。

kaorigaoka@chorus.ocn.ne.jp

 
取扱い商品 エッセンシャルオイル(E-conception精油、TAOASIS精油) フラワーレメディ、 ハーブティー、 その他関連商品。

プロフィール

HN:
アロマ姉さん
性別:
女性
自己紹介:
初めまして♪
「かおりヶ丘」にようこそ。
フラワーレメディやアロマ、ハーブなど、
自然のチカラを借りて
よりよい素敵な自分に変身しましょう^^

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